Finasterida: cáncer e impotencia sexual por un fármaco para el cáncer y la calvicie. Opciones naturales y efectivas

Llevamos desde el año 2011 advirtiendo de los múltiples daños que puede provocar el fármaco finasterida, cuya marca comercial más conocida en Propecia. Su usa para diagnósticos tan diferentes como cáncer de próstata o calvicie (sí la caída del cabello). Lo tomas para el cáncer y te puede provocar cáncer, lo ingieres para la pérdida de pelo, sobre todo en los hombres, y te puede causar graves daños sexuales. Aquí podéis leer todo lo que hemos publicado.

Es un medicamento muy cuestionado, pero existen combinaciones interesante de suplementos, aceites esenciales y ajustes dietéticos para combatir la caída del cabello, que es por lo que mayormente lo están tomando muchos hombres. La alopecia está causada, en buena medida, por la pérdida DHT (dihidrotestosterona), un andrógeno, un tipo de hormona sexual que desempeña un papel importante en el desarrollo del tipo más común de pérdida de cabello.

Los bloqueadores naturales de DHT, como el palmito salvaje, el aceite de semillas de calabaza y el Pygeum o ciruelo africano, se mencionan en varios estudios como eficaces para reducir esta hormona.

En el ámbito de la medicina integrativa recomiendan suplementos como biotina, zinc y omega-3, para fortalecer el cabello, y aceites esenciales como romero y cedro, que mejoran la circulación en el cuero cabelludo.

El aceite de romero, en particular, ha mostrado en estudios beneficios para promover el crecimiento del cabello debido a su capacidad antiinflamatoria. Un estudio publicado en el Journal of Emerging Investigators comparó la efectividad del aceite de romero con el minoxidil (un tratamiento común para la alopecia) en pacientes con alopecia androgenética. Los resultados mostraron que ambos tratamientos promovieron un crecimiento significativo del cabello, aunque el romero fue igualmente eficaz, lo que sugiere que podría ser una alternativa natural (sin efectos secundarios).

Así que si optas por los métodos naturales sería bueno realizar pruebas de niveles hormonales para determinar si el DHT te está afectando negativamente.

Cómo frenar la caída del cabello

La caída del cabello es una preocupación común, sobre todo, entre los hombres. Si has notado que la «población» de tu cuero cabelludo disminuye año tras año, existen soluciones naturales que pueden ayudarte a detener este proceso y mejorar la salud capilar.

Existen múltiples causas, pero las principales razones detrás de la caída del cabello son:

1. Exceso de dihidrotestosterona: Es la causa más frecuente de la alopecia en hombres.
2. Déficit nutricional: Un nivel bajo de vitaminas como la C, el complejo B (especialmente biotina), así como minerales como sílice, colágeno, zinc, manganeso y cobre afectan la salud capilar.
3. Estrés e inflamación: La falta de vascularización adecuada daña los folículos pilosos.

Aceites esenciales para frenar la caída

Varios aceites esenciales son conocidos por sus beneficios en el crecimiento capilar:

• Romero: Mejora la circulación y tiene propiedades antiinflamatorias. Ayuda a equilibrar las hormonas, crucial para frenar la alopecia.
• Salvia y cedro: El cedro combate el estrés, mientras que la salvia nivela estrógenos y progesterona, influyendo positivamente en la caída del cabello.
• Nardo: Potente antiinflamatorio que mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.

Cómo usarlos: Mezcla 30 gotas de estos aceites en una base de 50 gramos de aceite de coco. Masajea el cuero cabelludo de tres a cuatro veces por semana y deja actuar 20 minutos. Enjuaga como de costumbre.

Alimentos y complementos que fortalecen el cabello

La alimentación también puede influir en la salud capilar:

• Evita la proteína animal en exceso, ya que puede ser inflamatoria.
• Semillas de calabaza: Ricas en vitaminas C y B, así como zinc.
• Alimentos ricos en Omega 3: Favorecen la salud del cuero cabelludo.
• Té verde: Gracias a su contenido en polifenoles, estimula el crecimiento capilar.
• Semillas de chía: Fuente de Omega 3, hierro y calcio, además de ser antiinflamatorias.

Los suplementos alimenticios también juegan un papel crucial en la prevención de la caída del cabello, especialmente si se debe a un exceso de DHT. Estos son algunos de los más recomendados:

1. Palmito salvaje: Principal bloqueador de DHT.
2. Pygeum: Inhibe la conversión de testosterona en DHT.
3. Aceite de semillas de calabaza: Rico en ácidos grasos, también bloquea el DHT y mejora la salud del cuero cabelludo.
4. Ashwagandha: Aumenta la testosterona y reduce su conversión a DHT.
5. Omega 3: Mejora el grosor del cabello.
6. Zinc: Fundamental para el crecimiento capilar. Promueve la salud capilar y reduce la inflamación.
7. Biotina (vitamina B7): fortalece el cabello y las uñas.

Si la causa es hormonal (exceso de DHT), los bloqueadores como el palmito salvaje y el aceite de semillas de calabaza serán vuestros aliados, y si lo que buscáis mejorar el grosor general del cabello, el Omega 3, el aloe vera y el zinc son esenciales.

Algunas marcas ofrecen fórmulas especializadas que combinan estos ingredientes, por ejemplo, Nutrafol o Havasu Nutrition (palmito) con ingredientes adicionales como colágeno o adaptógenos.

1. Hivital Foods. Esta empresa española ofrece un suplemento que combina palmito salvaje), semillas de calabaza, Pygeum, ortiga verde, licopeno y zinc. Es 100% natural, vegano, sin gluten, sin lactosa, y libre de estearato de magnesio o aditivos. Además, está fabricado en España bajo los estándares GMP e ISO​. Ver precio aquí.
2. HSN (Health & Sport Nutrition). Ofrecen un suplemento de Now Foods que contiene Pygeum y palmito salvaje junto con aceite de semillas de calabaza en cómodas perlas. Esta marca está disponible en España.
3. WeightWorld. Aunque no es fabricado en España, es una marca con presencia internacional que produce suplementos de palmito y zinc de alta calidad, sin Organismos Modificados Genéticamente (OMG) ni gluten.
4. Vegavero. Marca fundada en 2014 en Berlín con la idea de ofrecer suplementos alimenticios de alta calidad. Ofrece el palmito más Pygeum.

Conclusión

Si bien el enfoque natural requiere tiempo, persistencia, la combinación de aceites esenciales, suplementos y una dieta adecuada puede marcar una diferencia significativa en el volumen y la salud de tu cabello. Considera, además, la limpieza hepática e intestinal para reducir la DHT si no ves resultados con estas opciones.

Si quieres saber más sobre estos remedios naturales y cómo aplicarlos en tu rutina, no dudes en consultar a un especialista que pueda guiarte en el proceso.